Persoonlijk | Gelijkwaardig | Betrokken | Vertrouwd

Coaching, kindercoaching en familieopstellingen

Op zoek naar een coach?

Er zijn verschillende redenen om contact op te nemen met een coach. 

  • je vindt het moeilijk om nee te zeggen;
  • je hebt het gevoel dat je anders bent dan anderen;
  • je wilt graag meer verbinding met de mensen om je heen, maar weet niet hoe;
  • je hebt het gevoel dat niemand jou echt kent;
  • je voelt je angstig of somber;
  • je hebt weinig zelfvertrouwen of een laag zelfbeeld. 
  • je hebt last van stress;
  • je hebt last van (onverklaarbare) gezondheidsklachten; 
  • je wilt stappen zetten in je loopbaan, maar weet niet welke richting je op wilt;
  • je loopt aan tegen problemen in de opvoeding van je kind(eren);
  • je maakt je zorgen om jouw kind(eren);
  • ....

Hoe vind je de juiste coach?

Jij hebt een vraag waar je niet alleen uitkomt. Misschien heb je wel gewoon behoefte aan een luisterend oor of iemand die even met je meekijkt of -denkt. En als je dan eindelijk over die drempel bent, hoe vind je dan de juiste coach? Hoe vind je een coach die bij je past? Mijn advies is om vooral op zoek te gaan naar iemand waar je een goed gevoel bij hebt. 

Het vraagt veel moed om met jezelf aan de slag te gaan. Voor veel mensen is het geen gemakkelijke stap om hulp te zoeken. En daarom is het zo belangrijk dat jij je op je gemak voelt bij de persoon met wie je daarover gaat praten. Het gaat namelijk over jouw gevoelens en gedachten. En wie weet beter wat er bij jou past dan jij? Juist. Jij! 

Wil je nog wat meer weten over mij en/ of de manier waarop ik werk? Lees dan vooral nog even verder.

Wat gebeurt er na aanmelding?

Als je je het contactformulier invult, neem ik zo snel mogelijk contact met je op om te bespreken wat jouw wensen zijn. Waar loop je tegen aan? Wat houd je tegen om het leven te leven dat je graag wilt? Waar ben je naar op zoek?

Aan de hand van jouw verhaal bespreken we de mogelijkheden. Dat kan zijn:

Groei & Inzicht biedt ondersteuning en begeleiding aan volwassenen*, gezinnen en kinderen/ jongeren. Tijdens de sessies maak ik vaak gebruik van (systemische) oefeningen.

Ik kijk niet alleen naar jouw hier en nu vraag, maar ook naar dat wat er onder ligt. Mijn ervaring is dat veel blokkades in het leven voortkomen uit trauma's in je eigen leven of uit jouw familiesysteem. Trauma klinkt een beetje zwaar, hoewel dat niet altijd zo zwaar hoeft te zijn. Met een sessie gaan we snel naar de kern en krijg je inzicht in jouw patronen en blokkades. Je leert op welke manier je daarmee verder kunt en je zult al snel voelen dat de sessies iets in beweging zetten.

Bij Groei & Inzicht kun je ook terecht voor workshops, trainingen en familieopstellingen. Op de kalender vind je meer informatie over deze dagen/ avonden.  

* Naast mijn deskundigheid in het werken met kinderen, gezinnen en (jong)volwassenen, heb ik ook veel ervaring in het begeleiden van mensen met een verstandelijke beperking.

'Ik ben verrast. Na vele jaren bij de psycholoog, ligt mijn hele levensverhaal hier al binnen een uur op tafel'

- (anoniem)

Waar kan ik terecht?

Voor coaching kun je terecht in mijn praktijk in Alphen aan den Rijn. De praktijk is goed bereikbaar met openbaar vervoer (vanuit Leiden, Leiderdorp, Woubrugge of ter Aar) of auto (voldoende parkeergelegenheid).

Ook online coaching, wandelcoaching in een prachtig natuurgebied bij Alphen aan den Rijn of coaching op locatie is mogelijk. 
Workshops of themabijeenkomsten worden op locatie gegeven. Deze locatie is te vinden op kalender bij het betreffende evenement. 

Wil je weten wat ik voor jou kan betekenen? Neem dan gauw contact op. Groei & Inzicht heeft geen wachtlijst en vaak kun je al binnen 1 of 2 weken terecht voor een eerste gesprek. 

Je bent van harte welkom, ook voor een oriƫnterend gesprek.

Of plan direct een gratis kennismakingssessie van 20 minuten.